Поради про здоров'я спини

Психолог Тетяна Груша під час лекції в рамках проекту "Батьківські посиденьки" поділилася з батьками корисними порадами

Під час ле рамках программы “Большие секреты маленького тела” говорили о проблемах, возникающих у детей в области спины (Сутулость, искривление осанки, сколиоз и т.д.). Очень приятно видеть среди участников уже знакомых родителей по прошлым семинарам. И особенно радуют вновь подключившиеся. Спасибо организатору и коллеге Ирине Ситкаревой за приглашение. Надеюсь, совместными усилиями мы сможем быть в помощь подрастающему поколению.
О родителях тоже хотелось бы позаботиться. Итак, несколько рекомендаций по теме семинара.
1.Понаблюдайте за изменением осанки своего ребенка в различных ситуациях. Особенно обратите внимание на наличие изменений во время контакта с другим человеком. 
2.Если обнаруженные изменения в осанке ребенка “просят” поддержку - непременно дайте ее.
- положите ладонь руки на “слабое” место и подержите там ее,
- обнимите ребенка, прижмите к себе, подбодрите “обнимашками по-мужски”, опустившись к нему на уровне его роста,
- если ребенок не откликнется на телесный контакт, предложите беседу и ответы на ВСЕ вопросы и обязательно выполните это.
3.Если тело ребенка очень напряженно, перед сном хорошо бы мягко помассировать ему стопы, а заодно и обсудить прошедший день.
4.Ни в коем случае не прикасайтесь к телу ребенка пальцем как указкой! Тело такое обращение считываем мгновенно как опасность и конструктивного разговора не получится.

 

Поділитись: